Три базовых принципа здоровых, счастливых, гармоничных отношений были впервые сформулированы и предложены создательницей диалектико-поведенческой психотерапии Маршей Лайнен. Я дополнила и модифицировала их с учетом отечественных реалий.
1 принцип: отношениями нужно заниматься.
Что он подразумевает? Возможно ли построить счастливые отношения, если ими не заниматься? Да. При каких условиях? в чем партнеры должны быть похожи, а в чем должны быть противоположны?
Признаки здоровых отношений. Что должно быть в счастливых отношениях? Признаки плохих, патологических отношений.
2 принцип: баланс между хочу/должен
Здесь речь идет о том, как распределяются обязанности в паре.
У вас может быть перекос в сторону “должен” в том случае, если у вас есть глубинное чувство вины; сложности с выражением злости; сложности с пониманием своих потребностей.
3 принцип: баланс между даю/беру.
Здесь я рассказываю о том, как не быть навязчивым, что такое созависимый стиль отношений, как вести себя так, чтобы тебя уважали и партнер не потерял к вам интерес.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: https://vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka
Благодарю за чудесные знания, очень много интересного для меня! 🤗Ещё читала книгу "Про отношения" У Нелли Давыдовой, её подход помогает полностью изменить жизнь❤❤❤
Я не согласен с утверждением, что человек не меняется. Я думаю, что он может меняться, если сам того захочет и приложит для этого усилия. Ну или под воздействием внешних факторов, которые человек не может убрать. Но да, начинать с человеком отношения в надежде, что ты его сможешь как-то переделать – это очень глупо.
13:15
Да в пизд… эти отношения
Я от своей перенял, только алкоголизм😂
5:16 теперь Ягуар стал хитрее и борется с нами изнутри, гад)))
Сапожник без сапог, человеку скоро 40 лет, а долгих крепких отношений у самой так и не было, не говоря уже про детей. Зато плейлист про "отношения" есть.
Мне 37 лет.. а что делать есле отношений нету 37 лет, вроде не дурак, и не урод.. ну да ладно…
Спасибо за труд. Славное видео. Полезное. Работать над отношениями безусловно нужно. Баланс в отношениях соблюдать безусловно нужно. Делиться эмоциями, разговаривать в отношениях безусловно нужно. Всем добра. Всем чай. Хороший. 👍🍵
Женя, спасибо Вам огромное. Вы видео за видео убираете у меня чувство вины ❤
Панголинами 😄😄😄
спасибо за видео
13:20 – вырезка + оладух
экономическое насилие
здоровый контакт
Принцип счастливых отношений один! ВЗАИМНАЯ ЛЮБОВЬ
Пропали слова о любви и восхищение. Комплименты пропали. Наверное год уже. Что делать? Работаю над этим, занимаюсь собой. Но…😢
интересно было послушать
Декларация результатов и инсайтов после прохождения курса: "Как сохранить семью"
1. Пришло полное осознание, что все, что я имею и кем являюсь, я благодарю за это своих родителей!
2. Пришло четкое осознание, что мой папа для мамы был лучшим мужчиной, а она – для него!
Их совместная жизнь составила 53 года!
3. Когда мы не хотим быть равными в паре, то начинаем входить в детскую позицию.
4. Увидела повторение сценария, это по линии мамы!
5. В отношениях с кем бы это ни было встаю на взрослую позицию!
6. Мы получаем ровно столько, сколько готовы отдавать!
7. Никогда не нужно «ставить крест», на отношениях, надо сделать все, чтобы каждый в паре встал на свое любимое,
данное ему по праву рождения, место! Это и есть залог счастья и богатства.
Просмотрел все видео! Спасибо! Будем испытывать на практике!)
Я глобально не согласен с тем что не должно быть криков. Ссор. Это вообще нормально когда люди ругаются и ссорятся (без насилия). Это тоже разрядка, выплеск эмоций. Главное не драться и не обзывать друг друга. И самое важное мириться и искренне😊
Гениально! Чётко! Благодарю!!!
Обожаю ваши видео
Спасибо. за. информационно-познавательное видео темы Идеальные отношения
Интересно, полезно, грамотно!
99% Материала понятно. Но это Сухая Теория. На практике несколько по-другому. Как Математика и Физика.
Евгения ! Иногда бывает очень одиноко. Едешь в метро, троллейбусе, автобусе с ощущением того, что всё это Интернет-боты с кислыми рожами. Смотришь в окно и молчишь … А потом смотришь себе под ноги. Грустно. Трагедия. Вроде бы всё это – Человечество … Но какое-то не твоё. Ощущение такое, что попал Рандомным образом не в ту эпоху.